Looptraining

Hardloop clinic 'Vestingloop' voor beginners, 5Km.

Zondag 20 mei 2012 zal de 7e editie van de Vestingloop plaatsvinden. Wladimirov Fitness en Wellness is er weer bij en JIJ OOK! In een hardloop clinic van 3 maanden trainen we samen naar hetzelfde doel: 5Km lopen op de Vestingloop.

We starten vrijdag 24 februari om 11.00u en lopen per training 1,5uur in een vaste groep, je krijgt elke week een huiswerk opdracht en we combineren dit natuurlijk met fitness en ontspanning in ons thermen

Loopclinic € 59,50 (leden gratis)

  • 13 trainingen (start 24 februari, laatste op vrijdag 18 mei).
  • Deelname 5Km Vestingloop 20 mei 2012. (excl. huur chip € 2,-).
  • Incl. sportlounge met gratis koffie, thee, cappuccino, cafe-au-lait en ProSports sportdrank.
  • Gebruik van kleedruimtes, douches en gratis kluisjes en natuurlijk ontspannen in ons thermen.
  • Voor leden: gratis exclusief inschrijving loop zelf (€ 11,50)
  • Voor niet leden: € 59,50 incl. inschrijving loop, exclusief huur chip € 2,-

 


Meld je aan!

 

Een loopclinic bij Wladimirov Fitness en Wellness bestaat uit:

  • Verzamelen bij Wladimirov Fitness en Wellness (of op locatie).
  • Warming-up.
  • Loopscholing.
  • Lopen.
  • Fitness.
  • Cool-down.
  • Stretching.
  • (eventueel) ontspannen in thermen.
  • "Huiswerk" opdracht.

 

Hardlopen met Wladimirov Fitness en Wellness. Iedereen is een winnaar!

 

Hardloop cv Youri Wladimirov:

In training voor:

 

 

 

Hardloop cv Rick:

In training voor:

  • Vestingloop 2012

 

NieuwsarchiefNieuws:

Spinningmarathon tegen kinderkanker: fiets mee!

Binnenkort is weer de jaarlijkse spinning marathon tegen kinderkanker. We hopen de € 2700,-...

Lees meer

Ga naar roosterLessen van vandaag: